肩こり

この様な辛い肩こりお任せください！

そもそもなぜ肩がこるのか？

肩こりにも原因がさまざまありますが、肩がこる大きな理由として普段の姿勢においての肩甲骨の位置にあります！

肩甲骨には、約17個の筋肉がついていて、それらのバランスによって安定した位置に保たれていると周囲の筋肉は固まることはありませんが、猫背などの不良姿勢により、肩甲骨の位置がかたよってしまい一部の筋肉に負担が蓄積することで肩こりが引き起こされていきます。

肩甲骨は腕の骨と一緒に肩の関節を構成する骨ですが、他の関節などに比べて少し特殊です。
なぜかというと、他の関節では、骨と骨で接している部分が二つあることが多いですが、肩甲骨は一つしかありません。

その分、筋肉と接しているところが多く、筋肉のバランスの影響を受けやすくなっている為、いろんな方向に動きやすいですがデスクワークの様に一つのポジションに留まっておくには、さまざまな筋肉でバランスをとる必要があり疲れやすくなってしまいます。

肩こりのカギとなる肩甲骨は、背骨や骨盤などの影響も受けやすいです。

なぜかというと、背骨の動きと連動して動くからです。

肩甲骨のあるところの背骨が丸まると、肩甲骨は外に開き、背骨がまっすぐになると内側によってきます。

こういった連動性があるため、背骨が丸まると肩甲骨が外に動き猫背になりやすくなります。

また、背骨の位置は土台の骨盤によって決まり、骨盤が後ろに倒れると背骨は丸まりやすくなり、前に傾くと背骨は伸びやすくなります。

このように体は連動して動いています。

その為、肩こりにおいても身体の土台から見直すことが必要です！

ポイント

当院の施術では、症状にあったアプローチをしております。

その為、検査をすることで関節の動きや筋肉の状態を把握し、姿勢の状態を見ることによって普段どこに負担がかかりやすくなっているかと見極めた上で最適な施術を行なっていきます。