頭痛

頭痛は、重大な病気のサインとなるものがあります。
普段と違う頭痛や下記のような症状がある方は、まず脳神経外科などの専門外来に通院することをおススメいたします。

こんなお悩みでお困りではありませんか？

このような症状をお持ちの方はぜひ当院にご相談下さい！

頭痛で多い種類と特徴

頭痛は大きく分けて２種類の頭痛があります。

１次性頭痛→原因となる疾患がない

２次性頭痛→原因となる疾患がある

など、重篤な疾患につながる頭痛もある為、注意が必要です。

整骨院や整体などで改善できる頭痛は、主に１次性頭痛で、２次性頭痛の可能性がある方は病院での診察をご案内しています。

頭痛を感じている多くの方は１次性頭痛で、なかでも偏頭痛や緊張性頭痛が多くの割合を占める為、緊張性頭痛と偏頭痛について解説していきます。

当院でも多くの施術の経験から、頭痛でお困りの方も多くいらっしゃいました。

そんな方々に共通していることが、頭の位置が骨盤よりも前にあることです。

頭は人体の中でも重いところで、成人の平均は約５キロあり、男性が投げるボーリング玉のような重さを常に支える必要があります。

支えが骨でしっかり支えるか、筋肉を使って支えるかで大きな違いがあります。

猫背のような姿勢では、頭の重さを支えるのに常に筋肉の力が必要になります。

筋肉が常に働いていることで、筋肉の負担になり、神経の負担にもなります。

また、頭の中から脊髄の中には、脳脊髄液という重要な液体で満たされています。

不良姿勢によってそう言った液体の循環も悪くなる傾向にある為さまざまな悪影響があり、結果として頭痛を感じている方が多いです。

姿勢の把握
頭の位置によって筋肉の負担のかかり方は大きく違います。
しかし、頭の位置を決めるのは、骨盤の位置や背骨の柔軟性など頭部のみではなく全体の把握が必要となる為、総合的にチェックしていきます。
筋膜の働き、血流の改善
頭は、薄い筋肉が多く、筋膜のつながりがある首や肩の筋肉の影響を受けやすいところがあります。
また、頭部に栄養を運ぶ血流などは首を通るため、血流などが通りやすい状態にしていきます。
セルフケアや日常生活指導
施術は一日の時間にするとほんの少しの時間になります。施術後に良くなっても日常生活ですぐに戻ってしまっては、身体の状態は変わりません。その為、痛みなどの症状が出ずらい身体になって頂くためには、日常生活の過ごし方が一番大切になってきます。
身体のクセや特徴を見て、必要な身体の使い方を伝えていきます。

頭痛はその日の天気や睡眠時間などに左右されるところがありますが、筋肉の状態や頭にいく神経、血管などがしっかりと通りやすい状態を作ることが重要です。

どういった状態かというと、背骨の上に頭がしっかり乗っていることです。

猫背姿勢やデスクワークなどによって常に頭が前にある姿勢で固まっていることが多くあります。

また人の体は徐々に背中の筋肉が落ちていき、丸まりやすくなっています。

頭痛を感じている方の多くが良い姿勢を取ろうと思っても取れないていないことが多いです。

しっかりと正常な姿勢に近づけて、固まった筋肉の状態や、血流の改善を促すことで頭痛が改善していきます。